GreenFlow

در روز پدر، به سلامت روانی آنها هم توجه کنیم

by | Jun 18, 2017

فرقی نمیکند که همسر باشند یا پدر. تصویر عمومی که همیشه و همه جا از پدر ارائه میشود، مردی است قوی و استوار و حتا قهرمان. در حالیکه پدرها نیز انسان هستند، با همه شکنندگی ها و نقاط ضعف، که میتوانند براحتی دچار افسردگی بشوند.

در کانادا، بیماری افسردگی نزد زنان، دوبرابر مردها تشخیص داده میشود. اما آمار نشان میدهد از هر ۵ مورد خودکشی که در کانادا اتفاق میافتد، ۴ مورد توسط مردها انجام شده است.

بنابراین، آیا بهترین هدیه برای روز پدر، توجه به سلامت روانی آنها نیست؟

دکتر Gustavo Turecki، رئیس دپارتمان روانشناسی دانشگاه مکگیل، در مونترآل، که متخصص افسردگی هم هست، در گفتگو با Caroline Bourdua، گزارشگر رادیو کانادا، گفته است براساس نتایج مطالعات انجام شده، نزدیک به ۵ درصد از مردم کانادا دچار افسردگی هستند. یعنی مردان هم قربانی بیماری افسردگی میشوند

به نظر دکتر Turecki :«یک تضاد در مورد تحقیقات انجام شده در مورد خودکشی در کانادا وجود دارد. با اینکه زنها بیشتر از مردها دچار افسردگی میشوند، اما تعداد مردهایی که براثر افسردگی خودکشی میکنند بیشتر است

مطالعات انجام شده نشان میدهد زنهایی که اقدام به خودکشی میکنند از روشهایی که خشونت کمتری دارد استفاده میکنند، در حالیکه مردها با روشهایی خشنتر دست به خودکشی میزنند.

به گفته دکتر Gustavo Turecki، با اینکه استرس بخشی از زندگی است و نمیتوان از آن گریخت، اما عواملی چون شکست در عشق، بیکار شدن، مشکلات مالی، و تحقیر در ملاء عام میتواند باعث افسردگی بشود.

دکتر Turecki میگویدمهم این است که شرایطی فراهم کرد تا پدر خانواده بتواند با تفریحات و فعالیتها استرس خود را کنترل کند و به تعادل برسد

توصیه دکتر Turecki این است که افراد خانواده به مشکلات پدر هم توجه کنند و به او کمک کنند تا به نقطه تعادل برسد: «همکاران روانپزشک و مردم شناس من همیشه میگویند دلایلی که مردها را وادار میکند کمکهای روحیروانی دیگران را پس بزنند، تصویر عمومی است که بیشتر مردم از مردها دارند. مردم تصور میکنند جنس مرد نباید در باره احساسات خود حرف بزند

دکتر Turecki به خانوادهها پیشنهاد میکند شرایطی فراهم کنند تا پدرها راحتتر از متخصصان بهداشت و سلامت روان کمک بخواهند.

براساس تحقیقات انجمن کانادایی سلامت روان (Canadian Mental Health Association)، نیمی از افرادی که فکر میکنند دچار افسردگی و اضطراب هستند، هرگز با پزشک صحبت نمیکنند و از هر ۲۰ نفر شاغل، یک نفر دچار افسردگی است.

از جمله نشانههای افسردگی:

اضطراب و خستگی مفرط

کاهش راندهمان و عدم تمرکز

افراط در مصرف الکل و مواد مخدر

تاخیر در رسیدن به محل کار و گرفتن مرخصیهای مکرر

و تغییر مداوم شغل است.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26361" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large" ></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26361" data-width="600" data-numposts="5"></div>

پایان چهار روز نگرانی در سه استان مرکزی کانادا

ميلز ساندرسون ۳۲ ساله، یکی از دو متهم حملات مرگبار ساسکاچوان پس از چهار روز تعقیب و گریز ساعاتی پس از دستگیری درگذشت.

ثروتمندان جهان به کدام کشورها مهاجرت می‌کنند؟

ثروتمندان جهان نیز مانند دیگر افراد جامعه جهانی دست به مهاجرت می‌زنند، اما مسیر و علت مهاجرت برای افراد کم درآمد، متخصص و ثروتمند همیشه یکسان نیست.

کانادا روز خاکسپاری الیزابت دوم را عزای ملی اعلام کرد

جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا، روز دوشنبه ۱۹ سپتامبر، روز خاکسپاری ملکه بریتانیا را روز عزای ملی و تعطیل عمومی ادارات دولتی اعلام کرد.

کانادا ۱۰ هزار عضو سپاه پاسداران را تحریم کرد

جاستین ترودو، نخست‌ ,وزیر کانادا، روز جمعه ۷ اکتبر اعلام کرد اقداماتی برای ممنوعیت ورود اعضای ارشد سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران به این کشور در حال انجام است.

همبستگی پارلمان استان کبک با خیزش انقلابی مردم ایران

نمایندگان پارلمان استان کبک کانادا با اکثریت مطلق آراء همبستگی خود را با جنبش انقلابی مردم ایران اعلام کردند.

آیا این آغاز به پایان رسیدن حکومت روحانیون است؟

در طول دوران حکومت جمهوری اسلامی، اعتراضات زیادی صورت گرفته که پس از چند روز با سرکوب نیروهای امنیتی و نظامی جمهوری اسلامی و به جا گذاشتن تعدادی کشته، زخمی و زندانی به پایان رسیده و به ظاهر اوضاع به حالت عادی بازگشته است.

راهپیمایی و تظاهرات ایرانیان بزرگشهر تورنتو

راهپیمایی و تظاهرات ایرانیان بزرگشهر تورنتو

بیش از ۳۰ هزار تن از ایرانیان بزرگشهر تورنتو، روز شنبه ۱۹ نوامبر، در هوایی سرد و برفی، به دعوت انجمن خانواده‌های قربانیان فاجعه سرنگونی پرواز پی‌اس ۷۵۲ در یک راهپیمایی و تظاهرات بزرگ شرکت کردند.

دور پنجم تحریم‌های کانادا علیه جمهوری اسلامی

دور پنجم تحریم‌های کانادا علیه جمهوری اسلامی

افراد حقیقی تحریم شده، یحیی رحیم صفوی فرمانده اسبق سپاه پاسداران و مشاور علی خامنه‌ای در امور تسلیحاتی، حجت‌الله قریشی مسئول تأمین و تحقیقات وزارت دفاع جمهوری اسلامی، سرتیپ علی آزادی فرمانده نیروی انتظامی استان کردستان، سعید آقاجانی فرمانده واحد پهپادی سپاه پاسداران و دو نفر دیگر هستند که نامشان اعلام نشده است.

تظاهرات مشترک ایرانیان و اوکراینی‌ها در شمال تورنتو

تظاهرات مشترک ایرانیان و اوکراینی‌ها در شمال تورنتو

روز شنبه ۱۲ نوامبر ۲۰۲۲، حدود ۵ هزارتن از اعضای جامعه ایرانیان و کامیونیتی اوکراینی‌های بزرگشهر تورنتو یک راهپیمایی و گردهمایی مشترک برای حمایت از خیزش انقلابی مردم ایران و محکوم کردن تجاوز روسیه به کشور اوکراین برگزار کردند.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!