کم خوابی با ما چه می‌کند؟

by | Jul 5, 2017

یکی از پژوهشگران دانشگاه Western لندن، در استان انتاریو، یک پژوهش بزرگ بینالمللی در باره تاثیر کم خوابی، بر جنبههای مختلف زندگی انسانها را آغاز کرده است.

به نظر دکتر Adrian Owen، متخصص اعصاب در دانشگاه Western :« همه میدانیم که کمبود خواب به شکلی ما را ناراحت میکند و اثر آن برای برخی افراد بیشتر از دیگران است. اما تحقیقات بسیار کمی در باره اینکه مغز انسان چگونه با کمبود خواب مقابله میکند، انجام شده است

دکتر Owen با راه اندازی یک برنامه نظرسنجی و آزمون آنلاین، که توسط متخصصان اعصاب طراحی شده، اثرات میزان متفاوت کم خوابی بر جنبههای مختلف زندگی، مانند قدرت حافظه، نوع تصمیمگیری و توانایی برنامه ریزی را اندازه گیری میکند.

دکتر Owen میگوید همه ما میدانیم وقتی کمبود خواب شدید داریم نباید رانندگی کنیم. اما هرگز فکر کردهایم کم خوابی شدید چه تاثیری در قدرت و نوع تصمیم گیری ما دارد؟

شرکت در این تحقیق یزرگ علمی برای همگان آزاد است. با مراجعه به سایت اینترنتی این پژوهش و ثبت نام، شرکت کنندگان متعهد می شوند در مدت سه روز میزان و نوع خواب خود را تحت نظر داشته باشند و بعد به یک سری پرسش پاسخ بدهند.

World’s largest sleep study

Mahshid-Yousefi-Realtor-Banner-Ad

از این طریق، هرکس میتواند تواناییهای خود را بسنجد و با تواناییهای دیگر شرکت کنندگان مقایسه کند و بداند میزان واقعی خواب مورد نیاز او چقدر است.

نکتهای که بسیاری از مردم از آن آگاهی ندارند.

به گفته دکتر Adrian Owen، از طریق این تحقیق اطلاعات بسیار زیادی در مورد تاثیر میزان خواب بر کارکرد مغز بدست خواهد آمد که میتواند شیوه زندگی میلیونها انسان را تغییر دهد.

پژوهشگر دانشگاه وسترن امیدوار است ۱۰۰ هزار نفر در انجام این پژوهش مشارکت کنند.

تاکنون ۱۵ هزار تن در این پژوهش شرکت کردهاند.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26664" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26664" data-width="600" data-numposts="5"></div>

پی‌آمدهای تروریستی اعلام کردن سپاه پاسداران از سوی کانادا چه خواهد بود؟

اعلام رسمی قرار دادن سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، در لیست سازمان‌های تروریستی از سوی دولت کانادا، در روز چهارشنبه ۱۹ ژوئن، با استقبال بسیاری از فعالان و نهادهای سیاسی و حقوق بشری مخالف جمهوری اسلامی در کانادا و خارج از کانادا روبرو شده است.

بازپس‌گیری کنگره ایرانیان کانادا برای چه؟ و چگونه؟

اصولا چرا فعالان جامعه ایرانی-کانادایی که در تلاش برای بازپس‌گیری کنگره ایرانیان کانادا هستند، نهاد مشابه دیگری تأسیس نمی‌کنند تا آزادانه اهداف فرهنگی، اجتماعی، سیاسی یا خدماتی خود برای کامیونیتی ایرانی-کانادایی را به پیش ببرند؟
آیا نباید کنگره موجود را منحل کرد و از اساس نهاد دیگری تأسیس کرد؟

هشدارهای پلیس ایرانی-کانادایی به مهاجران و شهروندان

نا آشنا بودن گروه قابل توجهی از مهاجران تازه وارد به کانادا و حتا مهاجرانی که از سال‌‌ها پیش به این کشور آمده‌‌اند، با قوانین گوناگون و نقش و وظیفه مأموران پلیس در رده‌‌های مختلف فدرال، استانی و شهری، گاه مشکلات و دردسرهای قانونی پیچیده‌‌ای برای آنان بوجود می‌آورد.

جنبش زن، زندگی، آزادی، از نگاه سردبیر کیهان لندن

نازنین انصاری، سردبیر رسانه «کیهان لندن»، در حاشیه کنفرانس «رهبری زنان در جنبش زن، زندگی، آزادی» در گفتگویی اختصاصی با پرژن میرور از روزنامه کیهان لندن و نگاهش به خیزش انقلابی «زن، زندگی، آزادی» می‌گوید.

جشنواره تولد کیان پیرفلک در تورنتو

با کوشش ده‌‌ها تن از کنشگران فرهنگی- سیاسی- اجتماعی مستقل بزرگشهر تورنتو، روز شنبه ۱۰ ژوئن ۲۰۲۳، جشنواره کیان پیرفلک در شهر تورنتو برگزار شد.

همبستگی ملی و تمامیت ارضی

دکتر عطا هودشتیان، استاد دانشگاه و تحلیلگر سیاسی، در مراسم جشن زادروز زنده یادان #شهریار_محمدی و #امیر_جواد_اسعد_زاده ، دوتن از قربانیان سرکوب‌های خونین خیزش #زن_زندگی_آزادی ، سخنانی در باره همبستگی ملی و تمامیت ارضی ایراد کرد.

چارلز سوم پادشاه بریتانیا و رئیس حکومت کانادا شد

پسر ارشد ملکه، چارلز ۷۳ ساله، بلافاصله پس از درگذشت الیزابت دوم پادشاه بریتانیا و رئیس حکومت ۱۴ قلمرو دیگر از جمله کانادا، استرالیا و نیوزیلند(کشورهای عضو گروه کامنولث) شد.

سومین تورنمنت فوتبال جام همبستگی

سومین تورنمنت جام همبستگی فوتبال، روزهای ۸ و ۹ مارس ۲۰۲۵ در سالن سرپوشیده ورزشی شهر ریچموندهیل در شمال تورنتو برگزار شد.
گزارش ویژه پرژن میرور از این تورنمنت را ببینید.

جایزه ساخاروف برای مهسا امینی و جنبش زن زندگی آزادی

اتحاديه اروپا، روز پنجشنبه ۲۷ مهر جایزه ساخاروف سال ۲۰۲۳ را به مهسا امینی و جنبش «زن، زندگی، آزادی» اهدا کرد.

آیا لغو بازی فوتبال ایران و کانادا پایان ماجراست

بازی دوستانه‌ای که قرار بود روز ۵ ماه ژوئن میان تیم‌های فوتبال کانادا و ایران در شهر ونکوور در استان بریتیش کلمبیا انجام شود، لغو شده است.

سومین تورنمنت فوتبال جام همبستگی

سومین تورنمنت فوتبال جام همبستگی

سومین تورنمنت جام همبستگی فوتبال، روزهای ۸ و ۹ مارس ۲۰۲۵ در سالن سرپوشیده ورزشی شهر ریچموندهیل در شمال تورنتو برگزار شد.
گزارش ویژه پرژن میرور از این تورنمنت را ببینید.

سیستم راداری جدید و تقویت نیروهای نظامی کانادا در منطقه قطب شمال

سیستم راداری جدید و تقویت نیروهای نظامی کانادا در منطقه قطب شمال

در حالی که موضوع حاکمیت کانادا در مرکز تنش‌ها با ایالات متحده قرار دارد، مارک کارنی، نخست وزیر جدید کانادا، روز سه شنبه در دیداری که از منطقه «ایکوالی» در شمال کانادا داشت از توسعه یک سیستم راداری جدید و حضور تقویت‌شده نیروهای کانادایی در منطقه قطب شمال خبر داد.

پیام نوروزی مایکل پارسا

پیام نوروزی مایکل پارسا

پیام نوروزی مایکل پارسا نماینده منطقه آرورا-اوک‌ریجز و ریچموندهیل در پارلمان انتاریو و وزیر امور کودکان، کامیونیتی و خدمات اجتماعی.
مایکل پارسا از سال ۲۰۱۸ نماینده پارلمان استان انتاریو است.

سفر موفقیت‌آمیز مارک کارنی به فرانسه و بریتانیا

سفر موفقیت‌آمیز مارک کارنی به فرانسه و بریتانیا

نخست‌وزیر جدید کانادا، مارک کارنی، روز دوشنبه از رئیس‌جمهور فرانسه و رئیس دولت بریتانیا خواست تا از مفهوم حاکمیت دفاع کنند. درخواست کانادا از فرانسه و بریتانیا در شرایطی ابراز شده که دونالد ترامپ، به طور مداوم تکرار می‌کند که کانادا باید «ایالت ۵۱» آمریکا شود.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!