GreenFlow

مصرف چربی می‌تواند از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند

by | Aug 29, 2017

آنچه تا به حال در اذهان عمومی وجود داشته و به شکلهای گوناگون در باره آن تبلیغ میشده، پرهیز از مصرف چربی، بعنوان یکی از عوامل مهم در بروز بیماریهای قلبی و مرگهای زودرس بوده است.

اما، یک تحقیق دانشگاهی تازه، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان (متخصص تغذیه در انستیتو Population Health Research)، که در دانشگاه Mac Master در انتاریو انجام شده، توصیه میکند، مصرف چربی میتواند مانع بروز ناراحتیهای قلبی و مرگهای زودرس بشود.

mahshid-dehghan

به گزارش کنیدین پرس، پژوهشگران دانشگاه مک مستر پس از مدتها تحقیق و آزمایش بر روی ۱۳۵ هزار نفر، در ۱۸ کشور جهان، نتیجه تحقیق خود را روز سهشنبه ۲۹ اوت در کنگره اروپایی متخصصان قلب در بارسلون ارائه خواهند داد.

در گزارش تحقیقی دانشگاه مک مستر تأکید شده که برعکس، مصرف زیاد کربوهیدراتها و گلوسیدها(نشاستهها و قندها)، میتواند باعث مرگهای زودرس بشود.

پروژه تحقیق دانشگاه مک مستر که با عنوان PURE انجام شده، به مقامات بهداشت و سلامت عمومی پیشنهاد کرده به جای تبلیغ جهت پرهیز از مصرف چربیها با مصرف زیاد گلوسیدها و کربوهیدراتها مبارزه کنند.

دکتر مهشید دهقان گفته است یک وعده غذای ایدهآل شامل ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات و ۳۵ درصد چربی های اشباع شده و یا اشباع نشده است.

پژوهش دیگری که توسط دانشگاه مک مستر انجام شده نتیجهگیری کرده مصرف ۳ یا ۴ میوه و سبزی در وعدههای غذایی، بیشتر از مصرف زیاد آنها، در پیشگیری از مرگهای زودرس مؤثر است.

گزارش کامل پژوهش دانشگاه مک مستر، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان، بزودی در نشریه پزشکی The Lancet منتشر خواهد شد.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-width="600" data-numposts="5"></div>
 حمله نظامی گسترده و بیسابقه اسرائیل علیه ایران

 حمله نظامی گسترده و بیسابقه اسرائیل علیه ایران

در پی حمله نظامی غیرمنتظره اسرائیل در نخستین ساعات بامداد جمعه به نقاط مختلف تهران، که تا ساعات پایانی روز بی‌وقفه ادامه داشته است، دست‌کم ۲۰ فرمانده‌ ارشد سپاه پاسداران و تعدادی از مراکز نظامی در مناطق مختلف ایران کشته شده‌اند.

چرا هواپیمای مسافربری در فرودگاه تورنتو هنگام فرود دچار سانحه و واژگون شد؟

یک روز پس از سانحه واژگون شدن هواپیمای شرکت دلتا در باند فرودگاه پیرسون، دبورا فلینت، مدیر عامل سازمان فرودگاه بزرگ تورنتو، در یک کنفرانس خبری گفت در اثر این واقعه ۲۱ تن مجروح شدند، که دو نفر از آن‌ها هنوز در بیمارستان هستند، اما جانشان در خطر نیست.

کالج پرستاری انتاریو پرستار خارجی می‌پذیرد

کالج پرستاری انتاریو با تایید وزیر بهداشت این استان دست به تغییر قوانین خواهد زد تا در سریعترین زمان ممکن از خارج از کشور هزاران پرستار آموزش دیده را برای کار وارد کانادا کند.

عقب نشینی داگ فورد در زورآزمایی با ترامپ در جنگ تعرفه‌ها 

درپی زورآزمایی فورد با ترامپ، سرانجام در بعدازظهر روز سه‌شنبه نخست وزیر انتاریو از تصمیم خود مبنی بر افزایش بهای مالیات بر صادرات الکتریسیته به آمریکا و تهدید به قطع برق ارسالی به سه ایالت نیویورک، میشیگان و مینه‌سوتا، عقب نشینی کرد و گفت تصمیم اعلام شده خود را اجرایی نخواهد کرد.

چشم نگران آينده

نگاهى به حداقل تاريخ صد ساله اخير ايران كافى است كه به ما بياموزد، تفرقه و يكپارچه نبودن به شكلى مداوم ايران و ايرانيان را از پيشرفت بازداشته و تكرار و تكرار ناكامى‌ها همچنان ادامه دارد!

زاد روز ری‌یرا اسماعیلیون

ری‌یرا اسماعیلیون، تنها فرزند #حامد_اسماعیلیون ، اگر قربانی جنایت سرنگونی پرواز پی‌اس ۷۵۲ نشده بود، حالا ۱۴ ساله می‌شد.

سیستم راداری جدید و تقویت نیروهای نظامی کانادا در منطقه قطب شمال

در حالی که موضوع حاکمیت کانادا در مرکز تنش‌ها با ایالات متحده قرار دارد، مارک کارنی، نخست وزیر جدید کانادا، روز سه شنبه در دیداری که از منطقه «ایکوالی» در شمال کانادا داشت از توسعه یک سیستم راداری جدید و حضور تقویت‌شده نیروهای کانادایی در منطقه قطب شمال خبر داد.

پایان چهار روز نگرانی در سه استان مرکزی کانادا

ميلز ساندرسون ۳۲ ساله، یکی از دو متهم حملات مرگبار ساسکاچوان پس از چهار روز تعقیب و گریز ساعاتی پس از دستگیری درگذشت.

هشدارهای پلیس ایرانی-کانادایی به مهاجران و شهروندان

نا آشنا بودن گروه قابل توجهی از مهاجران تازه وارد به کانادا و حتا مهاجرانی که از سال‌‌ها پیش به این کشور آمده‌‌اند، با قوانین گوناگون و نقش و وظیفه مأموران پلیس در رده‌‌های مختلف فدرال، استانی و شهری، گاه مشکلات و دردسرهای قانونی پیچیده‌‌ای برای آنان بوجود می‌آورد.

امیدها و نگرانی‌ها در باره امروز و فردای ایران، با عباس میلانی

در حاشیه مراسم رونمایی کتاب و سخنرانی با عنوان «در جستجوی رضا شاه» در تورنتو، دکتر عباس میلانی در یک گفتگوی اختصاصی با محمد تاج‌دولتی، سردبیر رسانه آنلاین پرژن میرور، به پرسش‌هایی در باره امیدها و نگرانی‌ها در باره شرایط امروز و فردای ایران پاسخ داد.

همایش «برای ایران»: همبستگی با خیزش انقلابی زن، زندگی، آزادی

مرکز فرهنگی- هنری تیرگان، در همبستگی با مردم ایران و حمایت از اعتراضات و جنبش آزادی‌خواهی «زن، زندگی، آزادی»، برنامه‌ای با عنوان «برای ایران» تدارک دیده است که روز ۲۵ مارس ۲۰۲۳ در سالن «اسکوشیا بانک آرینا» برگزار می‌شود.

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو روزهای شنبه ۳۱ می و یکشنبه اول ژوئن ۲۰۲۵ در کتابخانه مرکزی شهر ریچموندهیل در شمال تورنتو برگزار شد.
نمایشگاه امسال که با حضور چندین ناشر ایرانی-کانادایی و چند ناشر از ایران برگزار شد با استقبال بسیار خوب علاقمندان به فرهنگ و کتاب‌خوانی روبرو شد.

پادشاه و ملکه بریتانیا وارد کانادا شدند

پادشاه و ملکه بریتانیا وارد کانادا شدند

پادشاه چارلز سوم و ملکه کاملیا بعدازظهر دوشنبه ۲۶ می برای یک سفر دو روزه وارد اوتاوا شدند.
این نخستین سفر چارلز به کانادا پس از تاجگذاری در دو سال پیش است.
چارلز سوم، روز سه‌شنبه در مجلس سنای کانادا با قرائت «سخنرانی سلطنتی» دوره جدید پارلمان کانادا را افتتاح خواهد کرد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!