بدهکاری پس از تعطیلات، خطری برای بهداشت و سلامت روان

by | Dec 20, 2018

این روزها اوج خرید‌های پایان سال است. تب خرید هدایا و وسایل شخصی مورد نیاز برای گذراندن هرچه بهتر و شادتر جشن‌های پایان سال و آغاز سالی که فرا می‌رسد کوچک و بزرگ را گرفته است.

 بسیاری از ما با در دست داشتن کارت‌های اعتباری گوناگون گاه بی‌محابا خرید می‌کنیم و کمتر فرصت داریم به زمان بازپرداخت بهای خرید‌هایی که این‌روزها انجام می‌دهیم فکر کنیم.

اما تحقیقات جدید انجام گرفته توسط موسسات مالی کانادا نشان می‌دهد که تعداد بسیار زیادی از مردم برای خرید در فصل تعطیلات، حتی با وجود خطر برای سلامت روان خود، دچار بدهکاری می‌شوند.

در گزارش یک نظرسنجی که چند روز پیش شرکت بیمه  Manulife، منتشر کرد مشخص شده که ۶۰ درصد از مردم کانادا برای خرید هدیه در موسم تعطیلات آخر سال، بیشتر بدهکار می‌شوند.

در این نظرسنجی، بیست و پنج درصد از شرکت کنندگان گفته‌اند که، فشار و استرس مالی فصل تعطیلات، بر «سلامت روانی آنها تاثیر منفی دارد». یافته‌های این نظرسنجی نشان می‌دهد که این رقم نسبت به سال گذشته تغییری نکرده است.

رئیس و مدیر  Manulife Bank، آقای ریک لونی، گفته است:«زمانی که به تعطیلات آخر سال می‌رسیم، به وضوح مردم کانادا دچار مشکلات مالی و احساسی می‌شوند.»

آقای لونی، در گفتگو با هافینگتون پست کانادا، گفته است:« ۲۰ تا ۳۰ درصد از پاسخ دهندگان گفته‌اند که این مشکلات روانی آخر سال، تعطیلات آخر سال را برای آنها خراب می‌کند، چراکه خریدهای آخر سال، در ماه ژانویه برای آنها پشیمانی به بار می‌آورد.»

این نظرسنجی نشان می‌دهد که از هر ده نفر کانادایی، فقط چهار نفر برای خرید آخر سال بودجه‌ای را در نظر می‌گیرند. و ۵۴ درصد از مردم نیز بیش از بودجه در نظر گرفته شده، خرج خواهند کرد.

روانشناس مقیم ادمونتون، آقای  فارِل گرینسپن، که متخصص بیماری‌های افسردگی و اضطراب است، گفته:« در میان بقیه موارد، تنظیم بودجه یکی از اولویت‌ها برای دوران تعطیلات است. تمام این هزینه‌ها برای کارهای خوب و مورد پسند است.»

وی ادامه داده است:« مردم برای خودشان خرج می‌کنند، آنها دوست دارند اعضای خانواده خود را شاد کنند، همه اینها با قصد و هدف خوب انجام می‌شود. اما بسیار مشکل است که با بودجه از پیش تنظیم شده، حرکت کرد.» 

آقای ریک لونی، می‌گوید مشکل اصلی صحبت کردن در این مورد است‌. چون حتی اگر مجبور شوید که به مشکلات مالی خود اقرار کنید، یکی از سخت‌ترین گفتگو‌ها خواهد بود.

وی اضافه کرده است:« مانند این است که برای صحبت و گفتگو در این‌باره منع شده‌ایم… مردم از اینکه مشکل مالی دارند و یا از میزان بدهی که بر عهده دارند، احساس شرم و خجالت می‌کنند.»

راه‌هایی برای کاهش فشار مالی نیز وجود دارد. آقای گرینسپن پیشنهاد می‌دهد مانند خانواده‌های قدیمی‌تر، هر فردی فقط برای یک نفر دیگر هدیه بخرد.

تنظیم بودجه‌ای که تمام خانواده را در بگیرد نیز می‌تواند کمک کند، تا اینکه هر فردی با یک سهم مشخص از پول‌، کادویش را بخرد، تا به این ترتیب هیچ یک از افراد احساس زیر فشار بودن برای تهیه کادوی تعطیلات را نداشته باشند.

آقای فارِل گرینسپن می‌گوید:« در نهایت، همه چیز به نحوه مدیریت انتظارات از خودتان بر‌می‌گردد. شما می‌خواهید تا آنجا که می‌توانید به دیگران همه چیز بدهید، اما باید بدانید که نمی‌توانید همه چیز به آنها بدهید.»

ایران در انتظار چیست؟ چهار سناریوی محتمل برای آینده

ایران در انتظار چیست؟ چهار سناریوی محتمل برای آینده

سناریوهای احتمالی و ممکن برای آینده، با توجه به اطلاعات موجود، چیست؟
دکتر عطا هودشتیان، تحلیلگر و استاد علوم سیاسی، در گفتگو با پرژن میرور چهار سناریوی ممکن برای آینده کوتاه و میان مدت برای ایران و ایرانیان مطرح می‌کند.

کاوه مدنی رئیس دانشگاه محیط زیست سازمان ملل شد

دکتر کاوه مدنی دانشمند برجسته و نام آشنای بین‌المللی در زمینه محیط زیست، کار خود، بعنوان رئیس دانشگاه سازمان ملل برای آب، محیط زیست و بهداشت را آغاز کرد.

تورنمنت فوتبال جام همبستگی

در آستانه سالروز قتل مهسا ژینا امینی، کانون ورزشی ایرانیان کانادا یک تورنمنت فوتبال با عنوان «جام همبستگی» با شرکت تیم‌هایی در رده‌های سنی متفاوت، شمال شهر تورنتو برگزار کرد.

در باره توفیق با عباس توفیق

دکتر عباس توفیق، در یک گفتگوی اختصاصی با پرژن میرور، از تاریخچه ایجاد نشریه توفیق، دوره‌های مختلف انتشار آن، رابطه «توفیق» با زنده یاد امیرعباس هویدا، دلایل توقیف توفیق در سال ۱۳۵۰ و نقش و تأثیر انتشار توفیق در سال‌های پیش از انقلاب می‌گوید.

کتاب تحقیقی ناگفته‌های فاجعه سرنگونی پرواز اوکراینی بزودی منتشر می‌شود

گروهی از خانواده‌های قربانیان پرواز PS752 با عنوان The Lost Justice، روز یکشنبه ۷ ژانویه ۲۰۲۴ مراسمی در سالن اجتماعات نورت یورک سنتر در شمال شهر تورنتو برگزار کردند.

خاطره‌های جنایت پرواز پی‌اس ۷۵۲

انجمن خانواده‌های قربانیان پرواز PS752 در ادامه فعالیت‌های متمرکز بر #دادخواهی ، اقدام به انتشار سه کتاب تازه با عنوان‌های « نباید نوشته می‌شد- جلد ۱ »، « نباید نوشته می‌شد- جلد ۲ » و«سرخ در آغوش آسمان» کرده است.

تغییرات اساسی کابینه جاستین ترودو و چالش‌های روبرو

دو روز پس از اساسی‌ترین ترميم کابینه دولت فدرال کانادا، مهمترین پرسش در برابر جاستین ترودو این است که با تغییر و جابجایی ۳۰ وزیر و نگهداشتن فقط ۸ وزیر در پست‌های قبلی، آیا قادر خواهد بود از پس مشکلات و چالش‌های موجود تا پیش از انتخابات سراسری بعدی بربیاید یا نه.

عقب نشینی داگ فورد در زورآزمایی با ترامپ در جنگ تعرفه‌ها 

درپی زورآزمایی فورد با ترامپ، سرانجام در بعدازظهر روز سه‌شنبه نخست وزیر انتاریو از تصمیم خود مبنی بر افزایش بهای مالیات بر صادرات الکتریسیته به آمریکا و تهدید به قطع برق ارسالی به سه ایالت نیویورک، میشیگان و مینه‌سوتا، عقب نشینی کرد و گفت تصمیم اعلام شده خود را اجرایی نخواهد کرد.

سفر موفقیت‌آمیز مارک کارنی به فرانسه و بریتانیا

نخست‌وزیر جدید کانادا، مارک کارنی، روز دوشنبه از رئیس‌جمهور فرانسه و رئیس دولت بریتانیا خواست تا از مفهوم حاکمیت دفاع کنند. درخواست کانادا از فرانسه و بریتانیا در شرایطی ابراز شده که دونالد ترامپ، به طور مداوم تکرار می‌کند که کانادا باید «ایالت ۵۱» آمریکا شود.

پادشاه و ملکه بریتانیا وارد کانادا شدند

پادشاه و ملکه بریتانیا وارد کانادا شدند

پادشاه چارلز سوم و ملکه کاملیا بعدازظهر دوشنبه ۲۶ می برای یک سفر دو روزه وارد اوتاوا شدند.
این نخستین سفر چارلز به کانادا پس از تاجگذاری در دو سال پیش است.
چارلز سوم، روز سه‌شنبه در مجلس سنای کانادا با قرائت «سخنرانی سلطنتی» دوره جدید پارلمان کانادا را افتتاح خواهد کرد.

 حمله نظامی گسترده و بیسابقه اسرائیل علیه ایران

 حمله نظامی گسترده و بیسابقه اسرائیل علیه ایران

در پی حمله نظامی غیرمنتظره اسرائیل در نخستین ساعات بامداد جمعه به نقاط مختلف تهران، که تا ساعات پایانی روز بی‌وقفه ادامه داشته است، دست‌کم ۲۰ فرمانده‌ ارشد سپاه پاسداران و تعدادی از مراکز نظامی در مناطق مختلف ایران کشته شده‌اند.

اتحاد برای دموکراسی

اتحاد برای دموکراسی

ده‌ها تن از فعالان حقوق بشر و آزادیخواهان ۶ کشور ایران، اوکرایین، ترکیه، صربستان، بلاروس و ونزوئلا، در هوایی بارانی، روز یکشنبه ۲۵ می ۲۰۲۵ در مرکز شهر تورنتو یک گردهمایی و راهپیمایی برای دفاع از دموکراسی و اعتراض به نقض حقوق بشر در کشورهای خود برگزار کردند.

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو

نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو روزهای شنبه ۳۱ می و یکشنبه اول ژوئن ۲۰۲۵ در کتابخانه مرکزی شهر ریچموندهیل در شمال تورنتو برگزار شد.
نمایشگاه امسال که با حضور چندین ناشر ایرانی-کانادایی و چند ناشر از ایران برگزار شد با استقبال بسیار خوب علاقمندان به فرهنگ و کتاب‌خوانی روبرو شد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!