GreenFlow

مصرف چربی می‌تواند از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند

by | Aug 29, 2017

آنچه تا به حال در اذهان عمومی وجود داشته و به شکل‌های گوناگون در باره آن تبلیغ می‌شده، پرهیز از مصرف چربی، بعنوان یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی و مرگ‌های زودرس بوده است.

اما، یک تحقیق دانشگاهی تازه، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان (متخصص تغذیه در انستیتو Population Health Research)، که در دانشگاه Mac Master در انتاریو انجام شده، توصیه می‌کند، مصرف چربی می‌تواند مانع بروز ناراحتی‌های قلبی و مرگ‌های زودرس بشود.

mahshid-dehghan

به گزارش کنیدین پرس، پژوهشگران دانشگاه مک مستر پس از مدت‌ها تحقیق و آزمایش بر روی ۱۳۵ هزار نفر، در ۱۸ کشور جهان، نتیجه تحقیق خود را روز سه‌شنبه ۲۹ اوت در کنگره اروپایی متخصصان قلب در بارسلون ارائه خواهند داد.

در گزارش تحقیقی دانشگاه مک مستر تأکید شده که برعکس، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها و گلوسیدها(نشاسته‌ها و قندها)، می‌تواند باعث مرگ‌های زودرس بشود.

پروژه تحقیق دانشگاه مک مستر که با عنوان PURE انجام شده، به مقامات بهداشت و سلامت عمومی پیشنهاد کرده به جای تبلیغ جهت پرهیز از مصرف چربی‌ها با مصرف زیاد گلوسیدها و کربوهیدرات‌ها مبارزه کنند.

دکتر مهشید دهقان گفته است یک وعده غذای ایده‌آل شامل ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات و ۳۵ درصد چربی های اشباع شده و یا اشباع نشده است.

پژوهش دیگری که توسط دانشگاه مک مستر انجام شده نتیجه‌گیری کرده مصرف ۳ یا ۴ میوه و سبزی در وعده‌های غذایی، بیشتر از مصرف زیاد آنها، در پیشگیری از مرگ‌های زودرس مؤثر است.

گزارش کامل پژوهش دانشگاه مک مستر، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان، بزودی در نشریه پزشکی The Lancet منتشر خواهد شد.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-width="600" data-numposts="5"></div>
بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

دولت مارک کارنی که پیش‌تر وعده بودجه‌ای اقتصادی و متمرکز بر حمایت از کسب‌وکارهای کوچک و متوسط را داده بود، سند مالی سال ۲۰۲۶-۲۰۲۷ خود را با گرایشی شدیداً اجتماعی و پرهزینه رونمایی کرد.

تظاهرات گروهی از ایرانیان بزرگشهر تورنتو برای حمایت از زندانیان سیاسی در ایران

روز یکشنبه ۸ دسامبر ۲۰۲۴، ده‌ها تن از ایرانیان بزرگشهر تورنتو برای حمایت از زندانیان سیاسی در ایران و محکوم کردن صدور حکم اعدام برای «بچه‌های اکباتان» در میدان مقابل شهرداری تورنتو تظاهرات برگزار کردند.

عبدالله مهتدی: دلایل شکست شورای همبستگی را افشا نمی‌کنم

چرا شورای همبستگی شکست خورد؟ آیا تشکیل یک شورای اتحاد نیروهای اپوزیسیون در آینده امکان پذیر است؟ موانع شکل‌گیری اتحاد نیروهای سیاسی مخالف جمهوری اسلامی کدام است؟ آیا سکوت در باره دلایل شکست شورای همبستگی مانع تجربه آموختن و اتحاد نیروهای اپوزیسیون نیست؟

معرفی کتاب و بررسی نشر به زبان فارسی با فرشته مولوی

در هفتمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور تورنتو، فرشته مولوی، نویسنده و مترجم ایرانی-کانادایی کتاب‌هایی که در ماه‌های گذشته و پس از خیزش انقلابی مهسا منتشر کرده را معرفی کرد و به نکات مهم و شنیدنی در باره موانع و مشکلات انتشار کتاب به زبان فارسی در مهاجرت اشاره کرد.

چشم نگران آينده

نگاهى به حداقل تاريخ صد ساله اخير ايران كافى است كه به ما بياموزد، تفرقه و يكپارچه نبودن به شكلى مداوم ايران و ايرانيان را از پيشرفت بازداشته و تكرار و تكرار ناكامى‌ها همچنان ادامه دارد!

بحران در آسمان کانادا

اختلافات کارگری میان شرکت هواپیمایی «وست‌جت» و مهمانداران آن به مرحله حساس و شکننده‌ای رسیده است.

لیست طلایی حقوق‌بگیران دولتی انتاریو منتشر شد

کنت هارتویک، رئیس و مدیر عامل شرکت تولید برق انتاریو، دوباره با حقوقی کمی بیش از ۲ میلیون دلار در صدر این لیست قرار گرفته است.

لیام ریاضتی قربانی خردسال واقعه تراژیک مهدکودک شهر ریچموندهیل

براساس گزارش‌های تکمیلی پلیس منطقه یورک، راننده اتومبیلی که باعث این حادثه مرگبار که تاکنون موجب مرگ دلخراش کودک ۱۸ ماهه‌ای بنام لیام ریاضتی، فرزند صاحب سوپر مارکت جام جم در خیابان بی‌ویو در منطقه تورن‌هیل در شمال تورنتو و مجروح شدن ۶ کودک دیگر که حال دو تن از آنها همچنان وخیم گزارش شده، مردی ۷۰ ساله بنام Vinay Kumar Gupta است.

درخواست فوری گروهی از دانشگاهیان ایرانی کانادایی از نخست وزیر در واکنش به کشتار غیرنظامیان ایرانی

گروهی از استادان و دانشگاهیان ایرانی کانادایی با ارسال نامه‌ای به مارک کارنی، نخست وزیر کانادا، درخواست فوری کرده‌اند تا این کشور در واکنش به کشتار غیرنظامیان ایرانی اقداماتی انجام دهد.

حمایت گسترده ایرانیان مهاجر و رسانه‌های خارجی از اعتراضات مردم ایران

اعتراضات گستره مردم ایران در بیش از صد و ده شهر در سرتاسر ایران و نیز چند کشور اروپایی و آمریکای شمالی، پس از ده روز، به یکی از مهمترین رویدادهای قابل توجه رسانه‌های بین‌المللی تبديل شده است.

آمریکا یک شی ناشناس را در آسمان کانادا ساقط کرد

فرماندهی دفاع هوافضای آمریکای شمالی (NORAD) به‌دستور جاستین ترودو یک شی ناشناس که وارد حریم هوایی کانادا شده بود را بر فراز قلمرو «یوکان»، در شمال غرب کانادا، در نزدیکی آلاسکا، سرنگون کرده است.

آماده‌باش برای بدترین سناریو

آماده‌باش برای بدترین سناریو

در پی افزایش بی‌سابقه تنش‌های منطقه‌ای و جهش ناگهانی اختلافات تجاری، دولت کانادا نخستین استراتژی جامع امنیت ملی خود در طول دو دهه گذشته را منتشر کرد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!