GreenFlow

مصرف چربی می‌تواند از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند

by | Aug 29, 2017

آنچه تا به حال در اذهان عمومی وجود داشته و به شکلهای گوناگون در باره آن تبلیغ میشده، پرهیز از مصرف چربی، بعنوان یکی از عوامل مهم در بروز بیماریهای قلبی و مرگهای زودرس بوده است.

اما، یک تحقیق دانشگاهی تازه، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان (متخصص تغذیه در انستیتو Population Health Research)، که در دانشگاه Mac Master در انتاریو انجام شده، توصیه میکند، مصرف چربی میتواند مانع بروز ناراحتیهای قلبی و مرگهای زودرس بشود.

mahshid-dehghan

به گزارش کنیدین پرس، پژوهشگران دانشگاه مک مستر پس از مدتها تحقیق و آزمایش بر روی ۱۳۵ هزار نفر، در ۱۸ کشور جهان، نتیجه تحقیق خود را روز سهشنبه ۲۹ اوت در کنگره اروپایی متخصصان قلب در بارسلون ارائه خواهند داد.

در گزارش تحقیقی دانشگاه مک مستر تأکید شده که برعکس، مصرف زیاد کربوهیدراتها و گلوسیدها(نشاستهها و قندها)، میتواند باعث مرگهای زودرس بشود.

پروژه تحقیق دانشگاه مک مستر که با عنوان PURE انجام شده، به مقامات بهداشت و سلامت عمومی پیشنهاد کرده به جای تبلیغ جهت پرهیز از مصرف چربیها با مصرف زیاد گلوسیدها و کربوهیدراتها مبارزه کنند.

دکتر مهشید دهقان گفته است یک وعده غذای ایدهآل شامل ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات و ۳۵ درصد چربی های اشباع شده و یا اشباع نشده است.

پژوهش دیگری که توسط دانشگاه مک مستر انجام شده نتیجهگیری کرده مصرف ۳ یا ۴ میوه و سبزی در وعدههای غذایی، بیشتر از مصرف زیاد آنها، در پیشگیری از مرگهای زودرس مؤثر است.

گزارش کامل پژوهش دانشگاه مک مستر، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان، بزودی در نشریه پزشکی The Lancet منتشر خواهد شد.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-width="600" data-numposts="5"></div>

روز جهانی آزادی مطبوعات

به گزارش سازمان خبرنگاران بدون مرز، خاورمیانه همچنان یکی از خطرناکترین مناطق برای روزنامه‌نگاران است.
در بین ۱۸۰ کشوری که گزارشگران بدون مرز آن‌ها را از نظر توانایی روزنامه‌نگاران در کار و گزارش آزاد و مستقل رده‌بندی کرده است ایران در رتبه ۱۷۶ قرار دارد.

 رسوایی هزینه‌های هتل، محبوبیت نخست‌وزیر انتاریو را کاهش داده است

موجی از خشم و جنجال‌های سیاسی، میزان محبوبیت داگ فورد، نخست‌وزیر محافظه‌کار انتاریو را کاهش داده است.

زن، زندگی، آزادی شعار نیست، یک روش زندگی است

ونوس ترابی:«زن، زندگی، آزادی شعار نیست، بلکه یک روش زندگی‌ست… این جنبش حرکت انقلابی هم نیست که آقایان از آن استفاده کنند تا تسویه حساب‌های قدیمی‌شان را انجام دهند. این یک انقلاب زنانه است و ما دیگر به قبل از «توسری و روسری» برنمی‌گردیم.»

برای نخستین بار یک آمریکایی بعنوان پاپ انتخاب شد

رابرت فرانسيس پرِوُست، کاردینال ۶۹ ساله، روز پنج‌شنبه بعنوان نخستین پاپ آمریکایی در تاریخ کلیسای کاتولیک انتخاب شد.

جایزه ساخاروف برای مهسا امینی و جنبش زن زندگی آزادی

اتحاديه اروپا، روز پنجشنبه ۲۷ مهر جایزه ساخاروف سال ۲۰۲۳ را به مهسا امینی و جنبش «زن، زندگی، آزادی» اهدا کرد.

 چگونه یک طراح موشکی ایران چتر امنیتی کانادا را سوراخ کرد؟

پرونده محمدرضا پاکتچیان، دانشجوی ۴۱ ساله دکتری دانشگاه کارلتون، به یکی از جنجالی‌ترین چالش‌های امنیتی کانادا تبدیل شده است.

جشنواره کولتورا، پیش‌درآمد فستیوال تابستانی تموز

کولتورا فستیوال، یک جشنواره موسیقی است که هر سال روزهای جمعه در تابستان با شرکت هنرمندانی از اقوام و ملیت‌های گوناگون ساکن کانادا، در میدان مل‌لستمن شهر تورنتو برگزار می‌شود.

در فستیوال فیلم کُن چه گذشت؟

هفتاد و هشتمین فستیوال فیلم کَن، از ۱۳ تا ۲۴ ماه می ۲۰۲۵ در شهر کَن در جنوب فرانسه برگزار شد.

باز توليد خشونت

توهم يك صدا شدن بدون رعايت حقوق فردى روايتِ در رويا زيستن است.

مارک کارنی: توافق پشت‌پرده واشنگتن-تهران نقطه عطفی سرنوشت‌ساز است 

اظهارات بی‌سابقه مارک کارنی، نخست‌وزیر کانادا، در مصاحبه با سی‌ان‌ان، از یک چرخش تاریخی و فوق‌العاده حساس در سیاست بین‌الملل پرده برداشته است.

بحران در آسمان کانادا

بحران در آسمان کانادا

اختلافات کارگری میان شرکت هواپیمایی «وست‌جت» و مهمانداران آن به مرحله حساس و شکننده‌ای رسیده است.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!