شستن دست‌‌ها همیشه لازم است

by | Mar 29, 2020

شستن روزمره دستها برای جلوگیری از گسترش آلودگی و میکروبهایی که باعث ایجاد سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماریهای دیگر میشوند مهم است. همه ما میدانیم که پیش از غذا خوردن، پس از عطسه کردن و پس از استفاده از توالت باید دستهای خود را بشوییم.

با این حال، اشیاء مختلفی وجود دارند که هر روز در زندگی از آنها استفاده میکنیم و آنها را با دستهای خود لمس میکنیم. خوب است که همیشه به یاد داشته باشیم که پس از تماس با این وسایل برای جلوگیری از گسترش بیماریهای مختلف، بخصوص در این برهه زمانی که ویروس کرونا در سراسر جهان پخش شده و چندین هزار کشته از خود بر جای گذاشته است، به نظافت دستهای خود اهمیت بیشتری بدهیم.

در ادامه فهرستی از اشیاء و لوازمی که هر روز آنها را لمس میکنیم و لازم است که دستهای خود را پس از لمس کردن آنها بشوییم برای یادآوری مجدد ذکر میشوند.

۱دستگیره چرخهای خرید در فروشگاهها هر روز توسط بسیاری از افراد مختلف لمس میشود و مکان مناسبی برای انتقال انواع میکروب و آلودگی به دیگران است. در بسیاری از فروشگاهها دستمالهای ضد عفونی کننده در نزدیکی محل قرار دادن این چرخها گذاشته میشود که بسیار مفید است اما پس از برگشت به خانه حتماً دستهای خود را شستشو دهید.

۲دستگیرههای در و دکمههای آسانسور در محل کار یا منزل در طول روز توسط اشخاص مختلفی لمس میشود که میتواند محل مناسبی برای گسترش و انتقال میکروب در بین افراد باشد. تحقیقات علمی نشان داده است که ویروس آنفولانزا میتواند بر روی مواد پلاستیکی و استیل بین ۲۴ الی ۴۸ ساعت باقی بماند و به افراد دیگر منتقل شود.

۳منو رستوران به دلیل دست به دست شدن بین خدمتکاران و مشتریان آنها از جمله اشیایی است که میتواند آلودگی میکروبی و ویروسی را به راحتی در بین عده زیادی از مردم انتقال دهد. توصیه میشود که پس از مشاهده منو رستوران و سفارش غذای خود و قبل از صرف غذا دستهای خود را بشویید.

۴پول، به شکل اسکناس یا سکّه وسیلهای است که برای سالهای متمادی بین افراد جامعه رد و بدل میشود و هر یک از اسکناسها یا سکّهها اگر توانایی سخن گفتن داشتند، داستانهای بسیاری را میتوانستند برایمان تعریف کنند. به طور مثال اگر اسکناسی که از شخصی دریافت میکنید زبان به سخن باز میکرد و به شما میگفت که شخص مقابل همین الان از توالت بیرون آمده ولی دست خود را نشسته است، آیا باز هم آن اسکناس را از وی میگرفتید؟ بنابراین حالا که از گذشته پول در دستمان بی خبریم، خودمان پس از لمس اسکناس یا سکّه دستهایمان را بشوییم.

۵خودکارهای مشترکی که در ادارهها و سازمانهای مختلف مانند اداره پست، بانکها، کلینیکهای پزشکی و مطبپزشکان برای استفاده در اختیار شما قرار میگیرند از جمله وسایلی هستند که میتوانند به راحتی میکروب و ویروس خطرناکی را از فردی به فرد دیگر منتقل کنند. پس بهتر است که همیشه یک خودکار به همراه خود داشته باشید تا در هنگام لزوم از خودکار شخصی خودتان استفاده کنید و اگر مجبور به استفاده از خودکار اشتراکی هستید، پس از استفاده از آن دستهای خود را بشویید.

برای درج آگهی خود در پرژن میرور

با ما تماس بگیرید

info@persianmirror.ca

۶حیوانات خانگی هنگامی که بیرون از منزل هستند میتوانند میکروبهای موجود در محیط را به خود جذب کنند و به دلیل علاقهای که صاحبان این حیوانات به آنها دارند و آنها را لمس و نوازش میکنند، امکان انتقال میکروب و آلودگی از حیوان خانگی به صاحب آن بالا میرود. کارشناسان بهداشت توصیه میکنند که پس از لمس حیوانات خانگی دستهای خود را شستشو دهید.

۷صفحات لمسی تلفن همراه، کامپیوتر شخصی و محل کار و دستگاههای پرداخت با کارت بانکی موجود در فروشگاهها و بانکها محل تجمع بسیاری از میکروبها و ویروسها هستند که لمس آنها باعث انتقال آلودگی به دستهای شما خواهد شد. بهتر است که هفتهای یکبار تلفن همراه و کامپیوتر شخصی خود را ابتدا خاموش کرده و سپس طبق دستورالعمل کارخانه سازنده دستگاه مورد نظر آن را تمیز کنید. همچنین پس از استفاده از دستگاههای پرداخت و دریافت در فروشگاهها و بانکها و برگشت به خانه،دست‌‌های خود را بشویید.

۸اسفنج آشپزخانه محل مناسب دیگری برای تجمع آلودگی میکروبی در منزل شما است. پس از هر بار استفاده از آن توصیه میشود که به خوبی آب موجود در آن را با فشردن زیاد خالی کنید و هر چند ماه یکبار نیز با یک اسفنج نو تعویض کنید. ضمن اینکه پس از شستن کامل ظروف و تمیز کردن سینک ظرفشویی و قسمتهای اطراف سینک دستان خود را نیز جداگانه بشویید.

۹جا صابونیهای موجود در منزل یا توالتهای عمومی از دیگر مکانهایی هستند که میتوانند میکروب و ویروس را از فردی به فردی دیگر انتقال دهند. مطمئن شوید که دستان خود را حتماً به مدت ۲۰ ثانیه شستشو دهید تا جایی که ممکن است میکروبها از بین بروند و همچنین قسمتهای مختلف جا صابونی را نیز با دستمال خشک تمیز کنید و آن را دور بیاندازید تا خیالتان کمی راحتتر شود.

۱۰اتاق انتظار مطب دکتر شما از جمله مکانهایی است که احتمال انتقال انواع بیماریهای مسری بسیار زیاد است. اگر به هنگام انتظار در مطب دکتر یا کلینیک و بیمارستان هر جسمی را لمس کردید از جمله صندلی و یا خودکار مشترک برای پر کردن فرمهای مختلف، مطمئن شوید که دستان خود را حتماً بشویید بخصوص اگر کودکان شما نیز همراهتان هستند دستهای آنها را نیز شستشو دهید.

۱۱هواپیما و فرودگاه نیز در زمره اماکنی هستند که آلودگیهای مختلفی را میتوانند بین افراد زیادی گسترش دهند. صندلی هواپیما، سینی غذاخوری جلوی صندلی، دریچه تهویه بالای صندلی هواپیما، پنجره هواپیما، توالت هواپیما، قسمت بازرسی امنیتی فرودگاه، تسمهنقاله چمدانها در ترمینال فرودگاهها همگی در فهرست قسمتهای آلوده قرار میگیرند. بهترین کار برای اطمینان از رعایت بهداشت و پیشگیری از انتقال میکروب، همراه داشتن دستمال یا ژل ضد عفونی کننده کوچک است که بتوانید به داخل کابین هواپیما ببرید و از آن استفاده کنید.     

راههای پیشگیری از ابتلا به کرونا

راههای پیشگیری از ابتلا به کرونا

راههای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا که با نام علمی ( کووید-۱۹ ) نیز شناخته می‌شود، در راهنمای جدیدی که توسط سازمان بهداشت جهانی صادر شده، تبیین شده است.

بسته‌های اظطراری مقابله با کرونا

بسته‌های اظطراری مقابله با کرونا

بسته‌های اظطراری برای موارد ضروری و غیر قابل پیش بینی در نظر گرفته می‌شوند که در صورت بروز یک حادثه برای مدت زمانی کوتاه در امور زندگی اختلال ایجاد نشود.

تغییر مسیر استعداد های جهانی از آمریکا به کانادا

« کانادا معرکه است ». این کلمات را مدیر اجرایی کمپانی شاپیفای (Shopify)، توبیاس لوتکی در پست توییتری خود درباره استعدادهای جهان که در حال حاضر از ورود به آمریکا منع شده‌اند ابراز کرده است. توبیاس لوتکی خود یک مهاجر آلمانی در کانادا است و کمپانی چند ملیتی تجارت...

ادای احترام کاربران توییتر به زن سفید پوست مخالف ترامپ

کاربران توییتر به یک زن سفید پوست ساکن ایالت فلوریدا که در ویدیوی کوتاهی که توسط دونالد ترامپ رییس جمهور آمریکا در توییتر منتشر شد و به او و طرفدارانش اعتراض می‌کرد، ادای احترام کردند و حمایت خود را از وی ابراز داشتند. در آن ویدیو طرفداران آقای ترامپ در روز یکشنبه ۱۴...

اجازه ورود کانادایی ‌ها به اروپا صادر شد

اجازه ورود کانادایی‌ها به کشورهای اتحادیه اروپا توسط شورای اروپا صادر شد و از امروز اول جولای ۲۰۲۰ شهروندان کانادایی به علاوه ۱۴ کشور دیگر می‌توانند به کشورهای اتحادیه اروپا سفر کنند.شورای اروپا فهرستی از ۱۵ کشور خارج از این اتحادیه که پس از رفع محدودیت‌های مسافرتی...

ماسک زدن در اماکن سربسته عمومی تورنتو اجباری شد

ماسک زدن و پوشش اجباری صورت در محیط‌ های سربسته عمومی در تورنتو از روز ۷ جولای به منظور جلوگیری از گسترش ویروس کرونا، با رای مثبت امروز شورای شهر تورنتو آغاز خواهد شد.آقای جان توری شهردار تورنتو در کنفرانس خبری امروز صبح اعلام کرد: « این امر احترام گذاشتن و حفاظت از...

يا سكوت يا فرياد

فریده جلایی‌فر- روانشناس و منتقد اجتماعی پابلو نرودا : «ما ميان سكوت و فرياد بسر مى‌بريم». اين گفته‌ى پابلو نرودا، شاعر شيليايى در باره‌ى مردم آمريكاى لاتين است، اما در مورد ما ايرانيان هم صادق است. دراين چند ماه انزواى اجبارى، تظاهرات عليه نژاد پرستى و در هم ريزى...

قدردانی شیرینی سرای تورنتو از کادر درمان بیمارستان‌ های تورنتو

از آغاز شیوع ویروس کرونا و همه‌گیری بیماری کوید ۱۹ در کانادا، کارکنان بخش درمان و خدمات پزشکی، بسیار مورد توجه و قدردانی همه‌ی قشرهای مردم قرار گرفته‌اند. تماس بسیار نزدیک با بیماران و مراقبت و درمان آنها در شرایط دشوار با لباس‌های ویژه و استفاده از ماسک و دستکش برای...

نشانه گیری اسلحه زوج آمریکایی به سمت تظاهرکنندگان

یک زوج آمریکایی ساکن شهر سنت لوییس در ایالت میسوری آمریکا، پس از انتشار ویدیویی که آنها را در حال نشانه گرفتن اسلحه خود به سوی تظاهرکنندگانی که از جلوی خانه آنها عبور می‌کردند نشان می‌داد، با موجی از انتقاد در شبکه‌های اجتماعی روبرو شدند.در ویدیویی که از این زوج...

هواپیمایی پاکستان مجوز پرواز یک سوم از خلبانان خود را لغو کرد

هواپیمایی پاکستان مجوز پرواز حدود یک سوم از خلبانان خود را لغو کرد. پس از تحقیقاتی که توسط دولت این کشور انجام گرفت و در طی آن مشخص شد که صدها تن از خلبانان هواپیما در سراسر این کشور گواهینامه پرواز جعلی دارند و صلاحیت پرواز ندارند، هواپیمایی پاکستان دست به این اقدام...

صدور اتوماتیک قبض جریمه رانندگی در تورنتو

صدور اتوماتیک قبض جریمه سرعت غیر مجاز در مناطق اطراف مدارس در شهر تورنتو از روز ششم جولای آغاز خواهد شد.شهرداری تورنتو اعلام کرده است که ۵۰ دوربین در خیابان‌های اطراف مدارس در مناطق امن محله‌‌های مختلف این شهر با تعداد دست کم ۲ دوربین در هر ناحیه نصب شده است.علامت‌های...

%d bloggers like this: