GreenFlow

مصرف چربی می‌تواند از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند

by | Aug 29, 2017

آنچه تا به حال در اذهان عمومی وجود داشته و به شکل‌های گوناگون در باره آن تبلیغ می‌شده، پرهیز از مصرف چربی، بعنوان یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی و مرگ‌های زودرس بوده است.

اما، یک تحقیق دانشگاهی تازه، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان (متخصص تغذیه در انستیتو Population Health Research)، که در دانشگاه Mac Master در انتاریو انجام شده، توصیه می‌کند، مصرف چربی می‌تواند مانع بروز ناراحتی‌های قلبی و مرگ‌های زودرس بشود.

mahshid-dehghan

به گزارش کنیدین پرس، پژوهشگران دانشگاه مک مستر پس از مدت‌ها تحقیق و آزمایش بر روی ۱۳۵ هزار نفر، در ۱۸ کشور جهان، نتیجه تحقیق خود را روز سه‌شنبه ۲۹ اوت در کنگره اروپایی متخصصان قلب در بارسلون ارائه خواهند داد.

در گزارش تحقیقی دانشگاه مک مستر تأکید شده که برعکس، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها و گلوسیدها(نشاسته‌ها و قندها)، می‌تواند باعث مرگ‌های زودرس بشود.

پروژه تحقیق دانشگاه مک مستر که با عنوان PURE انجام شده، به مقامات بهداشت و سلامت عمومی پیشنهاد کرده به جای تبلیغ جهت پرهیز از مصرف چربی‌ها با مصرف زیاد گلوسیدها و کربوهیدرات‌ها مبارزه کنند.

دکتر مهشید دهقان گفته است یک وعده غذای ایده‌آل شامل ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات و ۳۵ درصد چربی های اشباع شده و یا اشباع نشده است.

پژوهش دیگری که توسط دانشگاه مک مستر انجام شده نتیجه‌گیری کرده مصرف ۳ یا ۴ میوه و سبزی در وعده‌های غذایی، بیشتر از مصرف زیاد آنها، در پیشگیری از مرگ‌های زودرس مؤثر است.

گزارش کامل پژوهش دانشگاه مک مستر، به سرپرستی دکتر مهشید دهقان، بزودی در نشریه پزشکی The Lancet منتشر خواهد شد.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=27352" data-width="600" data-numposts="5"></div>
سایه تحریم‌های آمریکا بر صرافی‌های کانادا

سایه تحریم‌های آمریکا بر صرافی‌های کانادا

اقدام اخیر وزارت خزانه‌داری ایالات متحده در تحریم هشت شرکت و صرافی فعال در استان‌های بریتیش کلمبیا و انتاریو کانادا، پرده از بخش دیگری از شبکه پیچیده مالی ایران در خارج از کشور برداشت.

مراسم گرامیداشت ناصر تقوایی در تورنتو

روز جمعه ۲۵ اکتبر ۲۰۲۵، «خانه فیلم مهاجر» در تورنتو مراسم گرامیداشت زنده یاد ناصر تقوایی، سینماگر برجسته ایرانی را با حضور دهها تن از هنردوستان و فعالان هنری- اجتماعی و دست‌اندرکاران سینما، تأتر و هنرهای نمایشی در شهر تورنتو برگزار کرد.

رونمایی از اسکناس جدید ۲۰ دلاری کانادا

بانک مرکزی کانادا طی مراسمی ویژه در اوتاوا، از طرح جدید و عمودی اسکناس ۲۰ دلاری این کشور رونمایی کرد.

چرا صحنه سیاسی کانادا به شدت تغییر کرده است؟

دکتر مهرداد حریری، رئیس و بنیانگذار مرکز سیاستگذاری‌های علمی کانادا، در گفتگو با پرژن میرور به پرسش‌هایی در باره تغییرات صحنه سیاسی کانادا پاسخ می‌دهد.

کمک ۱۰ میلیون دلاری کانادا به غیرنظامیان لبنان

درپی تشدید درگیری‌ها میان اسرائیل و حزب‌الله، کانادا ۱۰ میلیون دلار کمک‌های انسانی به غیرنظامیان لبنان پرداخت خواهد کرد.

شاهزاده، حامد اسماعیلیون و دیگران باید دوباره به هم نزدیک شوند

در این گفتگو عطا هودشتیان در باره شاهزاده رضا پهلوی، حامد اسماعیلیون، جریان‌های سیاسی افراطی راست و چپ، ضرورت همبستگی سیاسی و تجربه‌هایی که از حرکت‌های اعتراضی ایرانیان خارج از کشور در چند ماهی که از آغاز انقلاب «زن، زندگی، آزادی» تاکنون می‌توان گرفت، می‌گوید.

رژه افتخار تورنتو برگزار شد

رژه افتخار تورنتو پس از دو سال وقفه به دلیل بروز همه گیری بیماری کووید-۱۹، روز یکشنبه ۲۶ ژوئن ۲۰۲۲ در مرکز شهر تورنتو برگزار شد.

 مصطفی صفری، افسر ایرانی تبار پلیس تورنتو، به تعرض و حبس غیرقانونی یک زن متهم شد 

مصطفی صفری، افسر ایرانی تبار پلیس تورنتو در بخش ۳۲ پلیس، در منطقه نورت یورک، به اتهام تعرض و حبس غیرقانونی یک زن، بازداشت و از کار تعلیق شده است.

سیستم راداری جدید و تقویت نیروهای نظامی کانادا در منطقه قطب شمال

در حالی که موضوع حاکمیت کانادا در مرکز تنش‌ها با ایالات متحده قرار دارد، مارک کارنی، نخست وزیر جدید کانادا، روز سه شنبه در دیداری که از منطقه «ایکوالی» در شمال کانادا داشت از توسعه یک سیستم راداری جدید و حضور تقویت‌شده نیروهای کانادایی در منطقه قطب شمال خبر داد.

طرح بازنشستگی زودرس ۶۸ هزار کارمند دولت کانادا اجرا می‌شود

دولت مارک کارنی برای صرفه‌جویی در هزینه‌های دولت فدرال طرح بازنشستگی زود هنگام ۶۸ هزار کارمند رسمی را به مرحله اجرا خواهد گذاشت.

آسیب شناسی، ترازنامه و چشم ‌انداز جنبش مهسا

مهرداد دروش پور: «تلاش راست افراطی به خانه نشینی، تولید ترس و وحشت، پراکندگی و چند دستگی منجر خواهد شد و این براستی زهری برای دموکراسی و جنبش زن، زندگی، آزادی است».

بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

دولت مارک کارنی که پیش‌تر وعده بودجه‌ای اقتصادی و متمرکز بر حمایت از کسب‌وکارهای کوچک و متوسط را داده بود، سند مالی سال ۲۰۲۶-۲۰۲۷ خود را با گرایشی شدیداً اجتماعی و پرهزینه رونمایی کرد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!