کم خوابی با ما چه می‌کند؟

by | Jul 5, 2017

یکی از پژوهشگران دانشگاه Western لندن، در استان انتاریو، یک پژوهش بزرگ بین‌المللی در باره تاثیر کم خوابی، بر جنبه‌های مختلف زندگی انسان‌ها را آغاز کرده است.

به نظر دکتر Adrian Owen، متخصص اعصاب در دانشگاه Western :« همه می‌دانیم که کمبود خواب به شکلی ما را ناراحت می‌کند و اثر آن برای برخی افراد بیشتر از دیگران است. اما تحقیقات بسیار کمی در باره اینکه مغز انسان چگونه با کمبود خواب مقابله می‌کند، انجام شده است.»

دکتر Owen با راه اندازی یک برنامه نظرسنجی و آزمون آنلاین، که توسط متخصصان اعصاب طراحی شده، اثرات میزان متفاوت کم خوابی بر جنبه‌های مختلف زندگی، مانند قدرت حافظه، نوع تصمیم‌ گیری و توانایی برنامه ریزی را اندازه گیری می‌کند.

دکتر Owen می‌گوید همه ما می‌دانیم وقتی کمبود خواب شدید داریم نباید رانندگی کنیم. اما هرگز فکر کرده‌ایم کم خوابی شدید چه تاثیری در قدرت و نوع تصمیم گیری ما دارد؟

شرکت در این تحقیق یزرگ علمی برای همگان آزاد است. با مراجعه به سایت اینترنتی این پژوهش و ثبت نام، شرکت کنندگان متعهد می شوند در مدت سه روز میزان و نوع خواب خود را تحت نظر داشته باشند و بعد به یک سری پرسش پاسخ بدهند.

World’s largest sleep study

Mahshid-Yousefi-Realtor-Banner-Ad

از این طریق، هرکس می‌تواند توانایی‌های خود را بسنجد و با توانایی‌های دیگر شرکت کنندگان مقایسه کند و بداند میزان واقعی خواب مورد نیاز او چقدر است.

نکته‌ای که بسیاری از مردم از آن آگاهی ندارند.

به گفته دکتر Adrian Owen، از طریق این تحقیق اطلاعات بسیار زیادی در مورد تاثیر میزان خواب بر کارکرد مغز بدست خواهد آمد که می‌تواند شیوه زندگی میلیون‌ها انسان را تغییر دهد.

پژوهشگر دانشگاه وسترن امیدوار است ۱۰۰ هزار نفر در انجام این پژوهش مشارکت کنند.

تاکنون ۱۵ هزار تن در این پژوهش شرکت کرده‌اند.

<div class="fb-like" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26664" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="large"></div><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><div class="fb-follow" data-href="https://www.facebook.com/persianmirrorca" data-layout="box_count" data-size="small" data-show-faces="true"></div>
<div class="fb-comments" data-href="https://www.persianmirror.ca/?p=26664" data-width="600" data-numposts="5"></div>
سایه تحریم‌های آمریکا بر صرافی‌های کانادا

سایه تحریم‌های آمریکا بر صرافی‌های کانادا

اقدام اخیر وزارت خزانه‌داری ایالات متحده در تحریم هشت شرکت و صرافی فعال در استان‌های بریتیش کلمبیا و انتاریو کانادا، پرده از بخش دیگری از شبکه پیچیده مالی ایران در خارج از کشور برداشت.

 کارنی: آمریکا به دنبال نابودی یا بلعیدن صنایع کاناداست

مارک کارنی، نخست‌وزیر کانادا، با افشای زیاده‌خواهی‌های واشنگتن اعلام کرد که مذاکره‌کنندگان آمریکایی در نشست‌های اخیر خواستار امتیازاتی بودند که یا بخش‌های کلیدی اقتصاد کانادا مانند صنعت خودرو را به «زیرمجموعه شرکت‌های آمریکایی» تبدیل می‌کرد یا به نابودی کامل آن‌ها می‌انجامید.

در لحظه‌ای از اندوه، من سرپیچی را برگزیدم؛ مانند ایرانیان امروز

امروز، ایران یکی از تاریک‌ترین لحظات تاریخ معاصر خود را می‌گذراند. بیش از ۳۰ هزار نفر در جریان تظاهرات مسالمت‌آمیز—وقتی میلیون‌ها نفر برای تغییر رژیم، آزادی و دموکراسی به خیابان‌ها آمدند—به‌دست رژیم به شکلی وحشیانه کشته شده‌اند.

آمریکا بانک تی‌دی کانادا را ۳ میلیارد دلار جریمه کرد

بانک تی‌دی کانادا به دلیل عدم نظارت بر پولشویی کارتل‌های مواد مخدر و دریافت رشوه از سوی برخی کارکنانش به پرداخت مبلغ ۳ میلیارد دلار جریمه محکوم شده است.

درباره کمپین بازپس‌گیری کنگره ایرانیان

هدف کمپین بازپس‌گیری کنگره بسیار ساده است: برگزاری انتخابات آزاد و سالم، زیر نظر هیئت بی‌طرفی که مورد اعتماد جامعه باشد. این شیوه‌ای است که در حال حاضر در تمام کشورها و نهادهای دموکراتیک انجام می‌پذیرد.

کانادا تضمین «۳۰ روزه یا رایگان» برای صدور پاسپورت را اعلام کرد

پاسپورت کانادایی که همچنان یکی از بهترین‌ها در جهان برای سفر بدون ویزا به شمار می‌رود، با یک پله صعود به رتبه هفتم جهانی رسیده است.

آینده کانادا پس از انتخابات

در فاصله چند روز از برگزاری انتخابات و نزدیکتر شدن درصد هواداران دو حزب لیبرال و محافظه‌کار، دکتر عطا هودشتیان، استاد دانشگاه و تحلیلگر سیاسی در گفتگویی ویژه با پرژن میرور نخست در باره انتخابات کانادا و آینده جایگاه و نقش و تأثیر «کوچکترین» کشور گروه ۷(هفت کشور صنعتی بزرگ جهان) در مناسبات بین‌المللی و لزوم بازنگری در سیاست‌های کلی کانادا با آمریکا و اروپا و چین می‌گوید.

مردم کانادا نگران بازپرداخت کمک‌های اضطراری دولتی هستند

مردم کانادا به ویژه افرادی که با شروع همه گیری بیماری کووید-۱۹ بیکار شدند و از دولت کمک‌های مالی دریافت کردند، نگران بازپرداخت این مبالغ به اداره مالیات کانادا هستند.

چهارمین تورنمنت فوتبال جام همبستگی

این کانون ورزشی پس از سالها فعالیت در زمینه ورزش فوتبال در جامعه ایرانی-کانادایی بزرگشهر تورنتو، پس از جنبش «زن، زندگی، آزادی» عنوان تورنمنت فوتبال سالانه را «جام همبستگی» نام‌گذاری کرده تا از طریق ورزش نام و یاد جان‌باختگان جنبش‌های اعتراضی سالهای اخیر ایران را هم گرامی بدارد.

خلیج فارس، پناهگاه دریایی‌ که جنگ آن را تهدید می‌کند

دهه‌هاست که خلیج فارس در بخش بزرگی از افکار عمومی جهان مترادف با موضوع نفت و گاز و جنگ است.

گروه‌های مسلح کُرد چه نقشی در سرنوشت جنگ خواهند داشت؟

به گزارش سی‌ان‌ان، دولت ترامپ با گروه‌های اپوزیسیون ایرانی و رهبران کُرد در عراق درباره ارائه حمایت نظامی به آن‌ها گفت‌وگو کرده است

بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

بودجه جنجالی ۲۰۲۶ کانادا

دولت مارک کارنی که پیش‌تر وعده بودجه‌ای اقتصادی و متمرکز بر حمایت از کسب‌وکارهای کوچک و متوسط را داده بود، سند مالی سال ۲۰۲۶-۲۰۲۷ خود را با گرایشی شدیداً اجتماعی و پرهزینه رونمایی کرد.

به خبرنامه پرژن میرور بپیوندید

Join our mailing list to receive the latest news and updates

You have Successfully Subscribed!

Share This

Share This

Share this post with your friends!