کم خوابی با ما چه میکند؟

یکی از پژوهشگران دانشگاه Western لندن، در استان انتاریو، یک پژوهش بزرگ بینالمللی در باره تاثیر کم خوابی، بر جنبههای مختلف زندگی انسانها را آغاز کرده است.
به نظر دکتر Adrian Owen، متخصص اعصاب در دانشگاه Western :« همه میدانیم که کمبود خواب به شکلی ما را ناراحت میکند و اثر آن برای برخی افراد بیشتر از دیگران است. اما تحقیقات بسیار کمی در باره اینکه مغز انسان چگونه با کمبود خواب مقابله میکند، انجام شده است.»
دکتر Owen با راه اندازی یک برنامه نظرسنجی و آزمون آنلاین، که توسط متخصصان اعصاب طراحی شده، اثرات میزان متفاوت کم خوابی بر جنبههای مختلف زندگی، مانند قدرت حافظه، نوع تصمیم گیری و توانایی برنامه ریزی را اندازه گیری میکند.
دکتر Owen میگوید همه ما میدانیم وقتی کمبود خواب شدید داریم نباید رانندگی کنیم. اما هرگز فکر کردهایم کم خوابی شدید چه تاثیری در قدرت و نوع تصمیم گیری ما دارد؟
شرکت در این تحقیق یزرگ علمی برای همگان آزاد است. با مراجعه به سایت اینترنتی این پژوهش و ثبت نام، شرکت کنندگان متعهد می شوند در مدت سه روز میزان و نوع خواب خود را تحت نظر داشته باشند و بعد به یک سری پرسش پاسخ بدهند.
World’s largest sleep study

از این طریق، هرکس میتواند تواناییهای خود را بسنجد و با تواناییهای دیگر شرکت کنندگان مقایسه کند و بداند میزان واقعی خواب مورد نیاز او چقدر است.
نکتهای که بسیاری از مردم از آن آگاهی ندارند.
به گفته دکتر Adrian Owen، از طریق این تحقیق اطلاعات بسیار زیادی در مورد تاثیر میزان خواب بر کارکرد مغز بدست خواهد آمد که میتواند شیوه زندگی میلیونها انسان را تغییر دهد.
پژوهشگر دانشگاه وسترن امیدوار است ۱۰۰ هزار نفر در انجام این پژوهش مشارکت کنند.
تاکنون ۱۵ هزار تن در این پژوهش شرکت کردهاند.
حمله نظامی گسترده و بیسابقه اسرائیل علیه ایران
در پی حمله نظامی غیرمنتظره اسرائیل در نخستین ساعات بامداد جمعه به نقاط مختلف تهران، که تا ساعات پایانی روز بیوقفه ادامه داشته است، دستکم ۲۰ فرمانده ارشد سپاه پاسداران و تعدادی از مراکز نظامی در مناطق مختلف ایران کشته شدهاند.
ترامپ ورود شهروندان ۱۲ کشور، از جمله ایرانیان را به آمریکا ممنوع اعلام کرد
بر اساس سند منتشر شده از سوی کاخ سفید، دونالد ترامپ روز ۴ ژوئن، با امضای یک فرمان اجرایی ورود اتباع ۱۲ کشور، از جمله ایران را به منظور «حفاظت» از کشور در برابر «تروریستهای خارجی» ممنوع اعلام کرد.
نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو
نُهمین نمایشگاه کتاب بدون سانسور در تورنتو روزهای شنبه ۳۱ می و یکشنبه اول ژوئن ۲۰۲۵ در کتابخانه مرکزی شهر ریچموندهیل در شمال تورنتو برگزار شد.
نمایشگاه امسال که با حضور چندین ناشر ایرانی-کانادایی و چند ناشر از ایران برگزار شد با استقبال بسیار خوب علاقمندان به فرهنگ و کتابخوانی روبرو شد.
نمایندگان پارلمان استان انتاریو ۴۱ هزار دلار اضافه حقوق برای خود تصویب میکنند
دولت محافظهکار انتاریو با ارائه یک لایحه جدید به نمایندگان پارلمان اجازه میدهد، پس از ۱۶ سال، اضافه حقوق ۳۵درصدی به حقوق سالانه خود را قانونی کنند و از مزایای بازنشستگی نیز برخوردار شوند.
پادشاه بریتانیا دوره جدید پارلمان کانادا را افتتاح کرد
چارلز سوم، پادشاه بریتانیا و رئیس دولت کانادا، روز سهشنبه ۲۷ می، با قرائت «سخنرانی سلطنتی» دوره جدید پارلمان کانادا را افتتاح کرد.
پادشاه و ملکه بریتانیا وارد کانادا شدند
پادشاه چارلز سوم و ملکه کاملیا بعدازظهر دوشنبه ۲۶ می برای یک سفر دو روزه وارد اوتاوا شدند.
این نخستین سفر چارلز به کانادا پس از تاجگذاری در دو سال پیش است.
چارلز سوم، روز سهشنبه در مجلس سنای کانادا با قرائت «سخنرانی سلطنتی» دوره جدید پارلمان کانادا را افتتاح خواهد کرد.